Лишний вес — психологические причины

Причин набора лишнего веса много. Об этом постоянно говорят и спорят. За последние годы проблема лишних килограммов является одной из самых глобальных. Если отбросить все глубинные причины лишнего веса, то все можно свести к одной. Иными словами, если мы съедаем больше, чем потом тратим, то образуется лишний вес. Число полных людей увеличивается год от года. Наше подсознание существенно влияет на борьбу в вопросах лишних килограммов и идеального веса. Набирая лишний вес, человек порой даже не догадывается, что причиной этого являются большие и глубокие психологические проблемы.

Психология лишнего веса, причины лишнего веса

Свои способы нормализации веса и коррекции фигуры предлагают сегодня спа - салоны, салоны красоты, клиники эстетической медицины и фитнес-центры. В борьбу с лишним весом активно вступают последние достижения косметологии, диетологии, фитнеса и пластической хирургии. Но, прибегая к тем или иным методам похудения, всегда ли мы можем рассчитывать на гарантированный результат?

Увы, даже самые современные и кардинальные меры, порой, дарят улучшение лишь временное, после чего избыточный вес возвращается, объемы тела увеличиваются до прежних размеров, и это еще в лучшем случае.

Увы, но психологам давно известно, что причины лишнего веса нужно искать , . сексуальное насилие или паническая боязнь забеременеть (особенно в не будет ни идеальной фигуры, ни гармоничных отношений с мужчиной.

Поговорок, одобряющих чрезмерную полноту, достаточно много. На самом же деле, любой лишний вес — это, прежде всего, серьезные проблемы со здоровьем, эмоциональные проблемы, страх интимных отношений, недовольство собственной внешностью, трудности с подбором гардероба и даже проблемы с трудоустройством. Последствия этих проблем огромным снежным комом накатываются, превращаясь в одну большую проблему — человек становится глубоко несчастным, не способным жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Проблема набора веса кроется не только в переедании и нездоровом образе жизни, а так же в неспособности контролировать себя. Чрезмерная полнота чаще всего является психосоматическим явлением и с ней можно и нужно бороться. Основная причина излишнего веса заключается в том, что прием пищи воспринимается как лекарство от проблем. Корни этой причины находятся глубоко в детстве, когда родители с радостью подсовывали конфетку, пирожное, пирожок, чтобы малыш успокоился или в качестве похвалы.

Организм приспособился к этому явлению и закрепил установку:

С этим доводом будут яростно спорить абсолютно все недовольные своей фигурой. Ведь они только и делают, что стараются похудеть! Однако, наш организм куда умнее, чем мы думаем. И если он эти лишние килограммы накапливает — значит это ему зачем-то нужно.

На вопрос, как держать баланс в отношениях, где надо – сливать границы, где не Например, многие не понимают, что лишни появляется не от.

На что только не идут женщины ради того, чтобы ее обрести. Кто-то садится на диеты, кто-то мучает себя изнурительными тренировками в спортзале, а кто-то даже прибегает к помощи хирургов. Но мало кто из них задумывается о том, что причина лишнего веса всегда кроется в нашей голове, и пока она не будет устранена, лишний вес будет возвращаться снова и снова. Накопление лишних килограммов - это защитная реакция организма на какой-либо душевный дискомфорт. Вот список возможных психологических причин набора лишнего веса: И если девочка хочет изо всех сил соответствовать их ожиданиям, она будет исправно съедать все то, чем ее пичкают.

Во многих семьях можно услышать: В этот момент страх остаться без счастья в жизни заставляет ребенка съедать то, что в него уже совсем не лезет. Чтобы никого из родителей не обидеть, приходится есть за обоих, а потом добавляются бабушка, дедушка и т. Кроме того, во многих семьях за съеденный суп, кашу или какую-то другую полезную, но нелюбимую ребенком еду, его поощряют. Родители, как правило, с утра до вечера работают в твердой уверенности, что заработанные ими деньги смогут сделать их чадо счастливым.

Увы, но отсутствие полноценного контакта с родителями приводит к тому, что ребенок становится нервным и замкнутым. И с самого раннего возраста начинает испытывать тягу к сладкому, усвоив, что оно прекрасно успокаивает. Родители же, испытывая перед ребенком постоянное чувство вины из-за нехватки времени на общение с ним, эту его любовь к сладкому всячески поддерживают.

Парадоксальные причины лишнего веса, и как с ним справиться

Среда, 17 Июнь, Если причины лишнего веса не связаны со здоровьем, значит, у полнеющего человека существуют психологические проблемы. Да-да, корень лишних килограммов у таких людей находится вовсе не в холодильнике, а в голове. Все взрослые в юные годы постоянно внушали нам мысль о том, что тот, кто хорошо ест и ничего не оставляет на тарелке, заслуживает одобрения и поглаживания по головке.

Похудение с диетой Ионовой - причины личнего веса и ожирения: кто наши близкие, друзья и сослуживцы), какие у нас с ними отношения, что, где, .

Мария Грабарчук Что делать, когда ты и фитнес не пропускаешь, и питаешься по всем правилам, а килограммы не сдают своих позиций? О неожиданных причинах лишнего веса рассказывает телесно-ориентированный психолог Ирина Соловьева. Не торопись ругать себя и обвинять в слабоволии: Кроме того, у твоего лишнего веса может быть и психологическая причина. Ты можешь и не переедать, но все равно полнеть - тело переходит на особый режим функционирования, и еда усваивается лучше.

А уже потом садиться за стол. Поэтому для уже взрослого человека перекусы могут стать заменой недостающих отношений, любви и секса. Кроме того, если еда получает от нас символическую эмоциональную окраску, это влияет на обмен веществ - организм интенсивнее усваивает продукты. Если последний представляет угрозу, эта защита усиливается а вес увеличивается. Например, женщины, подвергшиеся насилию, могут резко пополнеть. А вот похудеть обратно им сложно - мешает бессознательный страх быть привлекательной, ведь это может вновь привлечь внимание насильника.

Телесно-ориентированные психологи уверены, что и это неспроста. Тяжесть, полнота или отекание в этом месте говорит о том, что ты идешь не своей дорогой. А может быть, просто застряла в развитии.

Психологические причины лишнего веса у женщин

Чаще всего проблемы с лишним весом считаются физиологическими, а не психологическими. Но что, если мы ошибаемся, и не плохое состояние здоровья, а подавленное настроение является настоящей причиной набора веса? Тогда, соответственно, и бороться с проблемой нужно по другому. Часто люди, испытывающие трудности в личной жизни, или же те, у кого с детства было слишком много запретов во всем, компенсируют это едой. И больше всего это присуще женщинам, которым не хватает любви и внимания — сначала родителей, потом и мужчин.

Лишни - это не просто так, это психосоматический симптом. И как у любого . Отношения с телом бывают очень сложными. Это случается, когда.

Конечно, желание весьма похвальное, если оно не доходит до фанатизма. Страх потолстеть имеет название обезофобия, и людей, страдающих данным психическим расстройством значительно больше, чем может показаться, если не вникать в эту проблему. В данном случае, как сам больной, так и окружающие почти всегда не видят никаких патологических отклонений в поведении человека, старающегося всегда быть стройным и подтянутым.

Принято считать, что это сильная личность, способная бороться с гастрономическими искушениями, и противостоять непреодолимому желанию съесть парочку кремовых пирожных и плитку шоколада. Многие люди с лишним весом ставят таких в пример, завидуя настойчивости и неизменному убеждению. Почему-то многие люди перестают учитывать, что очень мало индивидуумов, которые не предрасположены к полноте генетически.

Наверное, в кругу знакомых у каждого найдется хотя бы один счастливчик, который не занимается спортом, предпочитает калорийную пищу и сладости, и, тем не менее, всегда выглядит стройным. Но в большинстве случаев, с возрастом люди прибавляют в весе, и особенно это имеет отношение к женщинам. Это закон природы, и нельзя надеяться, что если в пятнадцатилетнем возрасте ваш вес был равен пятидесяти килограммам, то он продержится таким на протяжении всей жизни.

Прежде всего, в подобном случае необходимо это осознать, и принять как должное. Конечно, в данном случае, речь не идет о патологическом ожирении, когда человек набирает двадцать и более лишних килограммов.

Психология лишнего веса

Все взрослые в юные годы постоянно внушали нам мысль о том, что тот, кто хорошо ест и ничего не оставляет на тарелке, заслуживает одобрения и поглаживания по головке. И поэтому дети, если хотят соответствовать ожиданиям взрослых, будут скрупулезно съедать все, что им подают, в любом количестве. Лишь бы получить очередную похвалу.

Одной из самых распространенных причин лишнего веса является, И, наоборот, в ситуации спокойного отношения к еде, т.е. без.

Некоторые фобии могут показаться нелепыми и смешными на первый взгляд. Люди могут бояться совершенно безобидных вещей или ситуаций. Мы собрали для вас 13 удивительных фобий, мешающих людям заводить близкие романтические отношения. Они могут бояться заводить отношения из-за этого. В первую очередь, это может быть обусловлено одержимостью гигиеной полости рта.

Такие люди стараются не заводить близких отношений, опасаясь интимной близости. Часто обладатели генофобии страдают от одиночества. Даже объятия вызывают у них приступы паники. Тем не менее, если вовремя обратиться к специалисту, можно побороть свой страх или хотя бы держать его под контролем. Часто агорафобия ассоциируется с боязнью выйти из дома, но на самом деле это специфический страх толпы и неизбежных ситуаций например, первого свидания. Люди с метрофобией могут избегать близких отношений, опасаясь стихотворных признаний в любви.

Страх набрать вес

Психологические причины лишнего веса проблемных зон! Знаю за собой эту слабость. Теперь понимаю, по каким причинам появляются складки в определенных местах. Что-то в этом есть.

Что же делать, если есть лишний вес, попыталась разобраться история его семьи или боязнь разорения оказывают особенное воздействие, и родителями отношения совсем разладились или пора, наконец.

Все статьи Почему мы толстеем? Почему большинство женщин всю жизнь ведут непримиримую и борьбу со своим лишними килограммами и далеко не всегда выходят из нее победительницами? В чем психологические причины лишнего веса? Почему на каком-то жизненном этапе победить его все же удается, а следующий бой оказывается проигранным? Однако, часто все их усилия пропадают впустую. И временно постройневшая и блещущая красотой дама через несколько месяцев снова превращается в ту же бесформенную толстушку, которой и была… Увы, но психологам давно известно, что причины лишнего веса нужно искать, прежде всего, в нашей голове.

Обезофобия: преодолеваем страх растолстеть

Психология лишнего веса Психология лишнего веса Как известно, львиная доля усилий салонов красоты, клиник эстетической медицины и фитнесс-центров направлена на то, чтобы помочь их клиентам обрести идеальные фигуры и тела. Однако, часто все их усилия пропадают впустую. И временно постройневшая и блещущая красотой дама через несколько месяцев снова превращается в ту же бесформенную толстушку, которой и была.

Психолог о проблеме лишнего веса, защитных механизмах на пути похудения. избыточного веса – ЭТО СТРАХ, ПОТРЕБНОСТЬ ЗАЩИТЫ, БОЯЗНЬ именно наше отношения к маме определяет то, насколько мы успешны.

Пожалуйста, оцените Часто бывает так, что человек долго и упорно борется с лишним весом, но всё безрезультатно. Килограммы, потерянные с большим трудом, возвращаются вновь. Человек начинает искать причину, думать, что же он сделал не так, беспокоиться. А может быть, ему нужны не диеты и упражнения, а помощь психолога? Человек набирает вес потому, что переедает. А переедание обычно связано с наличием у человека психологических проблем.

Ниже приведены наиболее часто встречающиеся проблемы. Незащищённость Постоянные неурядицы и стрессы заставляют людей жить в напряжении и тревоге.

Обезофобия

Главная Страх состояний Обезофобия: Значительный вклад в формирования образа успешного человека внесли СМИ, сформировавшие и расписавшие эталон красоты в виде анорексичной девушки неопределенного возраста. В обществе принять считать, что показатель наличия силы воли у человека — способность устоять перед кулинарными соблазнами, противостоять возникающим естественным нуждам организма например: Такие запросы и стандарты современности привели к тому, что обезофобия — необоснованная боязнь растолстеть стала частым и распространенным явлением.

Цель этого поста в том, чтобы помочь людям с лишним весом вес часто проявляется у тех, кто не реализуется в глубоких отношениях.

Если предположить, что тогда Вы стали сильно нервничать и от этого чаще возникали приступы булимии, то отчего Вы бы могли нервничать сильнее в тот период? Я не знаю, возможно эти приступы стали появляться потому, что в это время я жила вместе с родителями, не работала, много времени проводила дома, может быть, от скуки меня все время тянуло к холодильнику. В институте учиться мне не нравилось, я редко там появлялась, не нравилась атмосфера и люди, с которыми я училась - мне было с ними не интересно, мне кажется, я слишком явно это выражала и поэтому со своими однокурсниками я почти не общалась, мне было очень одиноко и некомфортно там.

Я постоянно думала о том, чтобы перейти учиться в другой институт, но в результате взяла академ. Хотя там проблемы с едой не закончились -- опять я то голодала, то снова переедала Расскажите, почему не сложились эти отношения, а также другие отношения с молодыми людьми, которые у Вас были? Я думаю, у меня страх перед отношениями, по крайней мере, во всех случаях происходила одна и та же ситуация -- мы знакомились точнее, молодые люди знакомились со мной, мы начинали общаться, встречаться и потом Все и заканчивалось на этом, длительных отношений у меня никогда не было.

Последний молодой человек мне очень нравился, мы пытались возобновить общение несколько раз, но все повторялось с моей стороны ничего не могла с собой поделать, в результате он ушел от меня, а я не стала его удерживать. Насколько я понимаю, съедаете Вы немного по объему?

Хочу похудеть, Лишний вес Ожирение Психосоматика Снизить сбросить вес

Жизнь вне страха не просто возможна, а совершенно реальна! Узнай как можно стать бесстрашным, кликни тут!